SAUVER SA PEAU : Semaine de prévention et de sensibilisation au dépistage des cancers de la peau

L’Office de la Médecine du Travail s’associe à l’initiative du Syndicat National des Dermatologues-Vénéréologues soutenu par le Ministère de la Santé et de la Prévention et l’Institut National du Cancer  du 12 au 17 juin 2022 afin de sensibiliser à la prévention et au dépistage des cancers de la peau.

Epidémiologie :

• Environ 80 000 cancers de la peau sont détectés annuellement en France. 
• Les carcinomes (basocellulaires et spinocellulaires) représentent 90 % des cancers cutanés diagnostiques en France – les 10% restants sont les mélanomes. 
• Ces cancers de la peau sont les plus courants parmi tous les cancers de l’adulte
• Selon l’Institution National du Cancer, le nombre de cancers de la peau a plus que triplé en 30 ans.
• Dans l’immense majorité des cas, ils ne menacent pas le pronostic vital mais peuvent prendre des formes plus graves. 
• Un diagnostic précoce est essentiel : plus un mélanome est dépisté tôt, plus on a de chance de le guérir en l’enlevant de manière chirurgicale (exérèse). 

Par la prévention, nous pouvons éviter cela.
L’exposition au soleil et donc aux rayons ultra-violets (UV) est la principale cause de cancer de la peau.
Ce risque est évitable.

Comment ?

La photoprotection correspond à l'ensemble des moyens naturels et/ou artificiels capables de s'opposer aux effets délétères du soleil :

• Éviter de s’exposer entre 12h et 16h
• Il est important de privilégier une protection vestimentaire et de rester à l’ombre 
  • Porter des vêtements plutôt de couleur sombre (plus protecteurs même s’ils tiennent plus chaud)
  • Porter un chapeau à large bord 
  • Porter des lunettes de soleil de catégorie CE 3 ou 4
• Pour les parties découvertes de la peau, appliquer régulièrement de la protection solaire : 
  • 15 à 30 minutes avant exposition, 
  • En quantité suffisante (2 couches plutôt qu’une)
  • Refaire une application toutes les 2 heures environ (même avec une formule waterproof) ou après une baignade ou une transpiration excessive
  • N’oubliez pas les oreilles, la nuque, le nez, les mains et les pieds. 
  • Utiliser des produits récents, bien les reboucher après utilisation, les placer à l’ombre.
  • Aucune crème solaire n’est un écran total ! 

Surveillance de sa peau :

Examiner régulièrement de votre peau est indispensable au dépistage précoce des cancers de la peau. 

• Quand ? -> 3 à 4 fois par an 
• Où ? -> Chez soi dans une pièce bien éclairée. 
• Comment ? -> Examiner le visage, les oreilles, le cuir chevelu, le torse, le ventre puis la région génitale, le devant des cuisses et des jambes, poursuivre par les aisselles puis le dessus et le dessous de chaque bras et avant-bras, et enfin le dos et la paume des mains. Avec l’aide d’une tierce personne ou d’un miroir à main, poursuivre par le cou, les épaules, le dos, les fesses, l’arrière des cuisses et des jambes et enfin les pieds (entre les orteils et la plante). 
  • Il peut être utile de prendre la peau en photo zone par zone afin de pouvoir comparer l’évolution lors des différents auto-examens. 
  • Utiliser la « règle de l'ABCDE » :

• Que faire ? 
  • SANS ANOMALIE : continuez à réaliser des auto-examens réguliers, et consultez un dermatologue si besoin. 
  • EN CAS D’ANOMALIE : un bouton qui ne guérit pas, une lésion qui saigne spontanément, une tache brune inhabituelle, une modification de grain de beauté : consultez rapidement un dermatologue.

Si les grains de beauté sont nombreux et atypiques (grandes tailles, multicolores, formes ou contours irréguliers), une surveillance dermatologique annuelle est nécessaire pour dépister précocement un éventuel mélanome.

Bibliographie :
Sauver sa peau (dermatos.fr)