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Ne pas fumer pendant un mois, c’est multiplier par 5 ses chances d’arrêter définitivement. Relevez le défi ! Ne fumez pas pendant un mois et multipliez par 5 vos chances d’arrêter. Je Soutiens un Proche. Je Rejoins une équipe. Je Participe.

L’Office de la Médecine du Travail s’associe à l’initiative de Santé Publique France. En novembre participez à Mois sans tabac.

Mois sans tabac, c’est quoi ?

C’est un grand évènement pour vous aider à arrêter de fumer.
Pendant le mois de novembre, on fait le pari de s’arrêter de fumer.

Pourquoi participer à Mois sans tabac ?

Quand vous arrêter de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues c’est plus facile : tout le monde s’encourage !

Pourquoi 1 mois ?

Parce qu’après un mois, vous ressentez moins l’envie de fumer. Vous avez donc plus de chance d’arrêter pour de bon.

Comment se faire aider ?

Quand on arrête de fumer, c’est toujours mieux d’être accompagné par un professionnel de santé, par téléphone ou en face à face. Cela multiplie les chances de réussite.

  • Téléphonez au 39 89 un professionnel vous aide par téléphone. Service gratuit.
  • Rencontrez un professionnel spécialisé dans l’arrêt du tabac.
  • Contactez votre médecin traitant ou votre pharmacien. 
  • Demandez à votre famille et à vos amis de vous encourager en novembre et les mois suivants !

Pour en savoir plus :

https://www.tabac-info-service.fr/

Inscription (tabac-info-service.fr)